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2012年4月 4日 (水)

初めての平日ランニング

滋賀県に転勤して、初めての平日ランニングrun
自宅から近江大橋取付け道路を走り、約40分foot
気持ち良かったな~scissors
会社から自宅まで自転車通勤しているのですが、それがウォーミングアップに
なっているようで、走りはじめから身体が軽く、4分30秒/Km程のスピードで走れました。
ブログ同様に続けていければと思いますclub
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