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2012年6月14日 (木)

暑くなってきました

朝のランニング、5時半スタートではちょっと暑くなってきましたsun
もう30分は早く起きないとダメですねsweat01

今週の月、火は「浜名湖ラン」の疲れが残り、左臀部がコリコリって感じcoldsweats01
水曜日からは、筋肉痛もなくなりゆっくり走れるようになりましたrun

明日は午後から長浜市で仕事memo
仕事が終わったら、米原から新幹線で松戸に戻りますbullettrain

とにかく一週間があっという間に過ぎていきますpaper

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コメント

浜名湖一周、お疲れ様でした。
もう練習開始ですか、さすが早い。

ほんとに、一週間は早くすぎますね。
毎週土日中心に回っている6月は、今週も
誕生日会あり、目標の週末30km走に赤信号が
点滅しています。

天気も心配なので、今日夕方に30k行くか・・・
と  朝は 考えています。

天気予報rain 当たりましたねsign01
昨日、30km走をやられたのでしょうかrun
”誕生日会”ですか? もしかしてtahsanのsign02であれば、心より
お祝いを申し上げますbirthday
いつも黙々と計画的に『知的な走り』をしている姿に、私も元気をいた
だいていますshine
これからも宜しくお願いしますclub

チェックしないで見逃しました。
今回のコメントにはタケさんの文字間違いが1か所あります。
「知的な走り」は「遅的な走り」の誤りです。
ご訂正の程、お願いします。

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