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2012年8月 1日 (水)

毎月言ってますが・・・・

毎月のように言ってますが、もう8月に入りましたwatch
早いですよね~sign01

そう言えば、M畑さんから「奥武蔵ランニング」のお誘いが
入っています。
『夏合宿でもお話が出ておりましたが、奥武蔵ランを8月4日(土)に予定しております。
八ヶ崎BIG-Aに朝6時集合、帰りはユーパーク越生で汗を流し、一杯のどを潤してから
18時頃八ヶ崎に帰ります。参加希望の方は、M畑までご連絡を下さい。
冷房が効いているかのような奥武蔵路を堪能してください。』だそうです。
リュック、昼食、給水、タオル、着替え等お忘れなく、お風呂(950円)交通費(約1,000円)
です。 皆様、是非御参加下さいscissors

連日、連夜のオリンピック観戦でややお疲れではありませんかsign02
水泳等の決勝種目が3時、4時という起きるのが辛い時間のため
LIVEで楽しむことが出来ず、やや欲求不満状態ですeye

柔道「松本薫」選手の闘争心と言うか、獲物を追いかける様相には
驚くばかりでしたdash でも、凄いですsign01

真剣に物事に向かう時には、松本選手のような姿勢で臨みたいものですbomb

本日の練習は18時半から約1時間run
平均4'40"/kmでまずまずの走りができましたsweat01

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