« | トップページ | 今年最後のレース »

2012年12月 8日 (土)

昨日の三陸沖地震M7.3、津波1メートル、けがをした人が11人
いたものの、迅速な非難は3.11の教訓が生きたと新聞に掲載されて
いましたmemo
これから冬本番を迎え、電気やガスが供給されない事態が発生しない
ことを祈るばかりですsad

今朝は、自宅の周りを走ろうと思ったのですが「芝」が恋しくなり、希望が丘
文化公園に行きましたmaple
結局、風を避けて外周道路を約12km走り、1km×2本のインターバルで
終了run 明日、やはり守山ハーフに参加するN村さんも「芝を走りたい」と、
TSRCのロングには参加せず、公園内を走っていましたshine

走る時にいつも心掛けているのが「腰を出きるだけ落とさない」ということsign01
スキップを200m×10本やってから走ってみたら、軽いこと、軽いことnotes
この練習を続けてみますscissors

選挙運動も本格的になってきましたね。
昨日は、草津駅前に「小泉進次郎」が応援演説に来てましたkaraoke
確かに、国防を声高に論じている人は、何があっても銃を持たされる
年齢層ではないですねcarouselpony
12月8日は日本が真珠湾攻撃を仕掛けた日ですねimpact
いつまでも平和な国であって欲しいな~bud

« | トップページ | 今年最後のレース »

日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

こんばんは。大会前日ですよね?!の割には結構走ったんですね。明日は頑張ってきて下さい!!
今日も仕事で遅く帰ってきたら、店はママさん達の女子会で貸切、、チョットだけ手伝ってそそくさと二階へ避難。明日は久々に森行けるので早めに寝ることにします。

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/585884/56279146

この記事へのトラックバック一覧です: :

« | トップページ | 今年最後のレース »

2017年2月
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28        
フォト
無料ブログはココログ

ランニング仲間のブログ