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2013年6月 9日 (日)

ねこの写真展

動物写真家 岩合光昭さんの「ねこ」の写真展があり日本橋三越に家族で
出掛けてきましたsubway
妻も娘たちも動物は大好きで、特にねこはお気に入りですnote

岩合さんの写真集もかなり持っていて、今回は友人から紹介されたとのことで
家族全員Web会員登録をして、入場料無料で観覧できましたscissors

結構、人気があるようで沢山の人が訪れていました。
世界中のねこの写真camera
人間同様、顔も違うものですねdiamond
「いぬ」と「神奈川県」にコンプレックスのある私ですが、ねこは大丈夫paper
楽しめましたup
Photo_4


Photo_5
岩合さんと妻ですhappy01
写真集を買って、サインをして貰いました。
写真はぼかした訳ではなく、ただブレただけです(笑)

さて、帰宅して17時頃からランニングにrun
今日は、昨日とは逆の市川・浦安方面に向けての河川敷ランwatch
自宅⇒2km 4分45秒⇒河川敷12km 4分15秒⇒自宅2km 5分 計16km
帰りの河川敷⇒自宅までの2kmも4分台で走りたかったのですが、バテましたsweat02



もう少し、走り込みを強化しておかないと秋のフルマラソンでは後半失速して
しまうかも知れませんね。 日々、努力を惜しまず練習していきます。 

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コメント

今年3月のフル以来スピードメインでやってきましたが、秋の大会のエントリー開始とともにフルマラソンでの記録更新を意識しはじめした。去年はサブスリーを決心し、5月から毎月300kmやりましたが、今年はそれ以上の練習をしないといけません、、今月はとりあえず2時間のLSDをメインに走っています。最近、距離を避けていたせいか、2時間は結構な疲労感があります。徐々に距離、長時間への耐性をあげて9月の走り込みに備えたいと思います。

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