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2014年5月24日 (土)

5月の練習会に参加しました

やはり、この季節は最高ですねup
松戸21RCの5月練習会に参加しましたrun
今月も、40歳代2名の新しい方が参加してくれましたscissors
さすが、T田さんが開設してくれたHPの威力は凄いですsign01
http://matsudo21rc.wix.com/running
これからも新しい仲間が増えて、一緒に練習しながら大会に参加したり
「全日本マラソンランキング(1歳刻みランキング)」の100位以内を目指していき
たいと思いますsweat01

昨年度のランキング100位以内には、C葉さん、T中会長、M月さん、K沢さんが
入っていました。(他にもいたらすみませんcoldsweats01
私は、57歳の135位coldsweats02 昨年11月のつくば3時間24分04秒の記録です。
また、100位以内に入れるよう出来る限りの努力をしていきたいですpunch
滋賀の100位以内を見ると、TSRCの皆さんが沢山ランクインしていましたspade
やっぱり嬉しくなりますnotes
100位以外の方もこちらで調べて、今年度の目標に!
https://runnet.jp/runtes/ranking/

今月の練習会も1000m×5本+600mリレーwatch
4分15秒~20秒/kmで5本をK泉さん、K沢さんと気持ちよく走ることができました。
そして終了後は懇親会beer

先月のT田さんに続き、今月はS藤さんの家族がR君を連れて遊びに来ていましたgood
最初は、ビールを飲んでいるオジサン達とは目を合わせることもできませんで
したが、1歳1ヵ月のR君。最後はしっかり「バイバイ」してくれました。
いや~カワイイですねcarouselpony

このご時世、育メンランナーも増加中ですsign03
パパもママも練習に参加して貰えるように、練習会の時には託児チームを
設置したいですね。 でも今いるメンバーの人でオムツ替えできるかなsign02

さて、来週土曜日は運動公園陸上競技場で5000mのトライアルsports
私は仕事の関係で参加できず残念ですが、トラックでの記録会は場所確保が
難しいので、貴重な時間だと思います。
8時30分集合で、是非ご参加下さい。

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コメント

タケさん、練習会お疲れ様でした。

今はスピード養成期なので、週一400mx10本
やっています。
二年連続故障で圏外なので今年度は100位
カンバックします。

体験2人も来たんですね!ちょっとびっくりです。
ブログとも連携してガンガンアピールしましょう!

コンテンツも皆さんの意見もらって充実させていきたいと思います。

明日は、松戸運動公園陸上競技場
タータントラック400mを使って
毎年恒例の年1回の記録会!
暑そうですが5000m頑張って楽しく走りましょう!!

応援の方もお待ちしてます!

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