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2015年7月25日 (土)

酷暑の中での練習会

M21RCの月例練習会sports  とにかく、暑かったですsun
500m×5本⇒(休憩)⇒500m×5本の予定でしたが、距離を400mに変更。
しかし、1本目を走った段階なのにもの凄い疲労感coldsweats01
距離をなめてかかったのかも知れませんが、途中何度も「もう止めよう」と思った
ことかsweat01 本当にお疲れ様でしたspa

練習後は、6名で懇親会がスタートbeer
途中からT会長も加わり、ビールと話が進みました。
そんな話の中で、傍から見ていると今日のような練習会はやはりスピード重視の
マニアックランナーの練習になってしまっているのではないか?ということsign01

特に「練習会」に参加しているのに、一人でインターバルをこなしている人にとっては
苦しいだけの練習で終わってしまいます。
結局、毎回同じ繰り返しになりますが「早く走りたい人」「楽しく走り、少しづつレベル
アップをしたい人」それぞれが、一人で走ることがないような工夫をすることの必要性を
改めて感じましたnote
仲間を増やしていくためには、練習場所の環境や制約でどうにもならない点はあります
が、練習スタイルの方法に工夫を加えていくことが急務なのかも知れませんねdash
勿論、私も人任せにするつもりはありませんnotes

明日は、千葉県高校野球の決勝戦 「専修松戸vs習志野」baseball
松戸から、夏の全国高校野球出場が叶うことを祈っていますgood
そう言えば、昨年の石川大会で最終回に8-9で敗れた、小松大谷高校は
今年の準々決勝で星稜にリベンジを果たしたのは、皆さん知っていますよね!
確かに、凄い巡り合わせだと思いますし、また負けた日から小松大谷高校を
1年間取材してドキュメントを放送しているテレビ局が結果に驚いているのでは
ないでしょうかsign02 是非、甲子園に出て欲しいです。
07252_207253

練習会も懇親会も参加者は少なかったのですが、楽しそうでしょ!

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コメント

タケさん、練習会のご指摘ありがとうございます。
次回は、女性や走力のない方は別メニューを考えたいと
思います。
ご協力お願い致します。

EB原さん「ご指摘」なんて! 恐縮です。
み~んなで考えればいいですよねscissors
今でも、最後の流しをやっている人がいますが、あれも楽しい進歩ではないかと・・・・。

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