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2016年5月25日 (水)

5月24日 皇居ラン

神田ラフィネから皇居ラン10kmrun
荻窪を出て早々に大手町に到着train

一昨日と比べて、夕方は風もあり”ひんやり”した感じsweat02
そんなにスピードは上げていないものの、友人と一緒にしゃべりながらの10kmは、
あっという間でしたnote
ラフィネに戻ると、更衣室の空きを待っている人がたくさん!
ここでも改めてランナーの多さを実感scissors
一人走りとは違って、ランの後はbeer  癖になりそうcoldsweats01

そう言えば、最近 自宅での筋トレを忘れてました。
継続は力なりpunch 僅かな時間ですから、毎日欠かさずやることにdiamond

皇居もこれで4、5回目sign02
火・水・金の荻窪勤務の時には、代々木公園など、他の場所にも行ってみようと
思いますdash
地下鉄に乗ろうとしたら、こんなパンフレットがmemo
木場公園は3500m/周のコースと近くにシャワー施設もあり、夜も明るいそう
なので、機会があれば行ってみたいですsports

Img_2353_2

昨晩の記録watch

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コメント

来週火曜日は(5月31日)は、私も仕事が早く終わるので、皇居ランご一緒しませんか?
最近、土日も忙しくて、なかなかタケさんとランができないなぁと思っていました。
皇居以外の場所でもOkです。
もしご都合が合えば、宜しくお願いします。

A野さん
お誘い有難うございます。 確かに最近、話をしながら一緒に走ってないですね。
31日の皇居ランは大丈夫だと思いますが、友人の都合を聞いて改めてご連絡
させてもらいます。 皇居は走っていても楽ですね。

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