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2016年10月24日 (月)

10月23日 かき氷ラン

朝は寒いくらいになってきましたmist
日中は気持ちの良い秋晴れで、昼休みに外へ出たらそのまま部屋に戻りたくない気分note

昨日の日曜も快晴の天気sun
7人で片道15kmの道のりを6分/km位で走り、かき氷を食べて帰ってくる企画sweat01
7種類のメニューをオーダーして、一つが来ると全員で食べて感想を言っていると
あっという間に食べ終えてしまうshine
写真なしで表現するとしたら「トロトロのかき氷」になるのかなsign02
味わったことのない美味しい味でしたdiamond

さて、日曜は手賀沼エコマラソン(ハーフ)、次は栃木30kのペースランナーと続きますsports

<往復のラップ> ほぼ同じペースで楽しく走れました!

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