« 3月21日 世の中やっぱり狭いです | トップページ | 3月26日 スポーツで感動した一日 »

2017年3月25日 (土)

3月25日 練習会

今日は、3月土曜練習会watch
寒さも和ぎ、桜の開花も始まった、この季節の練習会はとても気持ちがいいsun
今朝は天気も最高でした。

女性のメンバーも増えて、チームにもまた活気がでてきましたnote
今日の練習は1000m×5本のインターバルrun

4分30秒、4分45秒、5分/kmのグループに分かれて、しっかりと走ってましたdash
私は、走り始めの方にアドバイスをしてから、インターバルを4本(1本サボりましたsweat02

明日は、今年度最後の佐倉朝日健康マラソンsports
私達のチームからも、5名?の方が参加するので、私は今週も応援隊punch
お天気が心配ですが、頑張って欲しいと思います。

さて、今年からランネットのサイトにUPされた「日本ハーフマラソンランキング」
昨年1月~12月に開催された、ハーフマラソン公認の94レースが対象で、我チームの
メンバー数名もランキングに入ってましたnotes
詳しくは以下のサイトで・・・。

第1回 日本ハーフマラソンランキング

秋のフルマラソンに向けて、ハーフのランキング対象レースに参加するのも面白い
ですね。

« 3月21日 世の中やっぱり狭いです | トップページ | 3月26日 スポーツで感動した一日 »

ランニング」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/585884/65060814

この記事へのトラックバック一覧です: 3月25日 練習会:

« 3月21日 世の中やっぱり狭いです | トップページ | 3月26日 スポーツで感動した一日 »

2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
フォト
無料ブログはココログ

ランニング仲間のブログ