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2017年5月 4日 (木)

5月4日 春日部大凧マラソン

今日も快晴の天気sun チームの皆さんと一緒に春日部大凧マラソンに参加sports
昨年は、ハーフを走りましたが、今年は大きなお世話の10km伴走watch
仕事が忙しく、走る時間もないS子ちゃんをできる範囲でサポートshine
本来は、M月さんを予定していたのですが、M月さんはハーフに参加ということで、
無理矢理の立候補scissors まずは、完走できてホッとしていますdiamond

Photo

6kmまでは、5分20秒/kmを保持できましたが、スピード練習もあまりやる
時間がなかったので、7km以降は苦しかったようです。
でも、残り2kmやゴール手前のチーム応援に助けられて、54分51秒でゴールimpact
必ず、次につながります。

ゴールした後は、2km程引き返してハーフを走ってる皆さんを応援dash
応援の少ない場所で声を張り上げていると、沢山の人から「ありがとう」を
貰いましたnote

応援を終えて、ゴール付近に戻ると「5月21日 野辺山ウルトラ100km」に参戦
する、K岡さん、H谷さん、N津さんの後ろ姿を発見。
皆さん、片道30kmの松戸⇔春日部を往復sign03 えっ 60km/日。
走る人と、応援メンバーでお揃いのTシャツで記念撮影camera
連休が終わったら、練習量も徐々に落としていくらしいです。

Photo_2

ちょっと続いている、咳&のどの痛み 声を張り上げたからか?
夜になって声が出なくなってきた(笑) 
明日もきっといい天気ですね!

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