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2017年7月14日 (金)

7月14日 去年の今頃はどうだったかな?

毎年思うことですが、毎年毎年暑くなっているsun
暑くて、ゲリラ豪雨が猛威を振るうのがここ数年の出来事think
止まることはないような気がする。

さて、猛暑の中で昨日、今日とランニングrun
ふくらはぎも癒えてきたので、徐々にスピードと距離を延ばしていこうと思います。

<7月13日 ジョグ、7月14日 自宅周辺ジョグ>

713714



走る距離は短いですが、とにかくケガが治ったことが嬉しいです。

7

7月は今日までで、100km弱sports
引き続き、後半も同じくらい走りたいと思います。

明日は、土曜出勤building
「シニア(50歳以上)の人のためのマネープランと再就職」
定員50名は軽くクリアして、MAX定員の80名にdash
これからの人生に役立つ内容を企画したのですが、満足して貰えるかな?

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