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2018年4月20日 (金)

4月20日 午後は暑かった

午前中は建物内にいたので、暑さはあまり感じませんでしたが、
お昼に外へ出てみると結構暑かったsweat01

空調を館内で一括管理する建物では、4月に冷房を入れることは
ないらしいけど、さすがに冷房可になっていました。

荻窪での午後のセミナーは「かわす力」というタイトル。
普段は宮城で震災被災者のカウンセリングをやっている講師さんが、
月に2度だけ上京して、人間関係で悩み会社を退職した人達に向けて
セミナーをやってくれています。
セミナーに立合いながら、仕事・プライベートを問わず悩んでいる人の
多さや深さに「自分の悩みなんて全然・・・」て思ってしまいますnotes

今夜は帰宅してから、11kmのランニングrun
きつかったけど、明日も仕事で走れないので頑張ってみました。

Img_4214

週末は暑くなりそうですsun

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