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2018年6月26日 (火)

6月26日 この時期にこの暑さはつらい

今日は遅番出勤なので、朝ランをやることにrun
8時頃までは雲もあったのに、いきなり太陽が出てきましたsun
こりや~まずい! と思いながらも着替えていたのでランニング決行sign01

運動公園→21世紀の森と広場のコースsports
とにかく、日陰を探しながら10kmクリアを目標に走ってみるけど、
いや~苦しかったですsweat01
「根性なし」と言われればそれまでですが、やはり30℃を超える気温の
時は、日中は避けて夕方ランですね。

<10kmをやっと>

Img_4350

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